Cumhachd suas an siostam dìon agad le bhiotamain D3 agus K2
Chan eil a bhith a’ cumail suas cnàmhan fallain dìreach mu bhith ag àrdachadh do chalcium.
Tha Opura air clàr as fheàrr a chruthachadh le vitimín D3 a’ dèanamh cinnteach gu bheil calcium air a ghabhail a-steach gu furasta agus gu bheil vitimín K2 a ’gnìomhachadh a’ phròtain, osteocalcin, a bhios ag amalachadh calcium a-steach do chnàmh. Às aonais D3 agus K2, chan urrainn dha calcium an obair aige a dhèanamh cho èifeachdach.
Tha pàirt deatamach aig vitimín D ann an siostam dìon fallain agus àrdachadh slàinte cnàimh. Ach mura h-eil thu a’ fuireach sa Charibbean 24/7 chan eil e coltach gu bheil thu a’ faighinn do làn dòs de bhiotamain D.
An Saidheans
Tha vitimín D air a cho-chur gu nàdarra bho cholesterol nuair a tha do chraiceann fosgailte do sholas na grèine. Is e seo aon de na beathachadh as cumhachdaiche airson bodhaig an duine, tha e deatamach airson slàinte cnàimh, slàinte fèithe, faireachdainn agus gnìomh siostam dìon. Thathas den bheachd gu bheil timcheall air billean neach air feadh an t-saoghail a’ fulang le easbhaidh vitimín D.
Tha e duilich a bhith a’ toirt cus cuideam air na buannachdan bho bhiotamain D airson do shlàinte san fharsaingeachd. Tha e cho cudromach gu bheil an NHS san RA a’ moladh stuthan-leigheis a ghabhail gus do shlàinte san fharsaingeachd a leasachadh. Tha rannsachadh air sealltainn gu cunbhalach gu bheil a bhith a’ gabhail vitimín D3 an taca ri D2, a tha ri fhaighinn ann an cuid de stuthan vitimín D, ag àrdachadh do ìre nas motha agus nas fhaide.
Bidh na buaidhean synergistic bho bhith a’ ceangal vitimín D3 le vitimín K2 cuideachd a ’meudachadh gabhail ri calcium anns na cnàmhan agad agus aig an aon àm a’ lughdachadh cruinneachadh cronail ann an clò bog.
Coimhead an-còmhnaidh airson stuth vitimín D3 a bhios a’ ceangal ri K2 gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faighinn na toraidhean as fheàrr bhon leas-phàipear agad.
buannachdan:
- Cuideachadh gus do chridhe agus do chnàmhan a chumail fallain;
- Bidh K2 a’ riaghladh clotting fala àbhaisteach;
- Bidh D3 a’ toirt taic do shiostam dìon fallain agus a’ toirt taic do ghnìomhachd fèithe;
- Bidh D3 a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas cnàmhan agus fiaclan àbhaisteach.
Tha Opura na phrìomh sholaraiche leasachaidh aig a bheil dìoghras airson dèanamh cinnteach gun lorg thu na vitamain agus stuthan-taic as fheàrr dhut fhèin, do bhodhaig agus do dhòigh-beatha.