SARMan airson Bulking: Dè bu chòir dhomh a bhith eòlach?

Tha diofar sheòrsaichean de Modulators Receptor Androgen Selective (SARMs) air a ’mhargaidh. Ged a tha cuid air an dealbhadh airson seasmhachd, tha cuid gu sònraichte air an ciallachadh airson call geir, agus tha cuid eile air an cleachdadh as fheàrr airson mais agus meud fèithe fhaighinn. 

Tha e na fhìrinn aithnichte gu bheil fèithean a ’fàs nas làidire agus nas motha le barrachd eacarsaich. Thar ùine, faodaidh dùil a bhith agad gum bi neart bodhaig agus mais fèithe nas fheàrr agad le dòighean-obrach cunbhalach, deagh chadal, agus plana daithead le deagh chothromachadh. Gu dearbh, bidh daoine an-còmhnaidh ann a bhios ga fhaighinn gu math furasta fèithean fhaighinn agus an cumail nas fhaide. San aon dòigh, bidh feadhainn ann cuideachd a bhios ga fhaighinn an ìre mhath duilich agus eadhon gan call nas luaithe - gu sònraichte ma thèid atharrachaidhean a dhèanamh air a ’phlana daithead no ro-innleachdan obrach aca. 

Ach, thig amannan far am bi adhartas a ’slaodadh, agus chan urrainn dhut cuideaman a thogail no fàs nas motha na ìre shònraichte. Gu dearbh tha seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Faodaidh cuideam bodhaig, dòigh-beatha, gnè, aois, eacarsaich, daithead, agus gintinneachd uile pàirt chudromach a ghabhail ann an comas neach a bhith a ’dèanamh mòr-chuid. Tha e dìreach nàdarra gur dòcha nach bi na SARMan as fheàrr airson bulking airson cuideigin eile an aon rud dhutsa. 

Fhad ‘s a tha crìochan nàdurrach do bhodhaig ann airson adhbhar, faodar SARMs (taobh a-staigh gèilleadh laghail is meidigeach) a chleachdadh gus coileanadh obair-obrach agus coltas corporra ath-mhìneachadh ann an dòighean iongantach, ge bith dè an gintinneachd. 

Leugh air adhart gus liosta fhaighinn de na Modulators Receptor Androgen Selective as trice a chleachdar gus meud fèithe fhàs agus comasan neart àrdachadh. Mus smaoinich thu am faodadh iad a bhith dhutsa, bi cinnteach gum faigh thu deagh fhiosrachadh mu na cunnartan, na buannachdan agus na fo-bhuaidhean, a bharrachd air an stiùireadh san dùthaich agad. 

 

Ostarine (MK-2866)

Ostarine, ris an canar gu mòr MK-2866, tha Modulator Glacadh Androgen Roghnach as ainmeil airson a bhith uamhasach anabolic. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil e na roghainn chumhachdach dha lùth-chleasaichean agus luchd-togail-bodhaig a tha a’ coimhead ri buannachdan fèithean lean a choileanadh.

Is e aon de na feartan as neo-mheasaichte de Ostarine an comas aige ìre estrogen àrdachadh sa bhodhaig. Faodaidh seo a bhith na tharraing buannachdail, oir faodaidh àrdachadh beag buannachd a thoirt do fhreagairt fallain ann an tendons, cnàmhan, agus ligaments. Is e seo an dearbh adhbhar a tha MK-2866 uaireannan air a thoirt do dh ’euslaintich le duilgheadasan mèinnearach cnàimh a tha a’ crìonadh mar osteoporosis, agus a bhith a ’làimhseachadh comharraidhean de bhith a’ caitheamh fèithean. 

Faodaidh luchd-cleachdaidh a bhith an dùil suas ri 15lbs de fhèithean lean, às aonais gleidheadh ​​uisge sam bith, le bhith a ’cleachdadh Ostarine airson ùine eadar 8 is 12 seachdainean. Is fheàrr le mòran de luchd-cleachdaidh togail-bodhaig “luchdadh aghaidh”, le bhith a ’cleachdadh 50% den dòs a thathar a’ moladh de Ostarine airson a ’chiad seachdain, agus an uairsin ga mheudachadh mean air mhean thar ùine. Le bhith a ’dèanamh seo leigidh na gabhadairean androgen freagairt nas deimhinne a thoirt don stuth, gun a bhith a’ faighinn eòlas air na buaidhean àicheil iomlan a th ’aig sruthadh a-steach sa bhodhaig. 

 

A bharrachd air an sin, tha cleachdadh Ostarine co-cheangailte ri àrdachadh mòr ann an gnìomhachd androgenic nàdarra ann am fèith agus cnàmhan. Ann an a deuchainn clionaigeach, chaidh buidheann fallain de 120 seann dhaoine a thoirt 3mg de MK-2866 gach latha airson ùine de 12 seachdain. 

Ro dheireadh na deuchainn, dh ’innis na com-pàirtichean barrachd fèithe fèithe lean agus leasachadh ann an ìre fallaineachd coitcheann. Fhuair a ’bhuidheann a bha a’ faighinn Ostarine cuibheasachd bodhaig leanmhainn 1.3kg (2.8lbs) gach fear. Is e an rud as fheàrr gun do chaill iad cuideachd geir corp 0.6kg (0.3lbs). 

A bharrachd air an sin, cha robhas a ’faicinn buaidhean coltach ri steroid anns na daoine fa leth. Is e bònas 2-in-1 a tha seo dhaibhsan a tha airson “shred” - caillidh iad geir bodhaig fhad ‘s a tha iad a’ meudachadh mais fèithe. Ach, tha e an-còmhnaidh cudromach cuimhneachadh nach eilear a ’tuigsinn buaidhean fad-ùine SARM mar Ostarine. 

 

Bidh an cearcall meadhanach de MK-2866 a thathar a ’moladh airson fir a’ mairsinn 8 gu 12 seachdainean, ann an dosages làitheil de 15-25mg gach latha. Tha e nas fheàrr dòsan a ghabhail le biadh agus 30-45 mionaid mus obraich thu. Is fhiach a thoirt fa-near an seo, nuair a thèid a lìonadh le daithead cothromach agus rèim trèanaidh teann, tha Ostarine fada nas fheàrr na cearcall steroid le enanthate testosterone agus Dianabol. Bidh e ag obair mar roghainn eile an àite testosterone dhaibhsan a tha ag iarraidh toraidhean co-ionann, ach às aonais mòran de na fo-bhuaidhean a dh ’fhaodadh a bhith cunnartach.

Is e an dòs de Ostarine a thathar a ’moladh do bhoireannaich 5-10mg gach latha (a-rithist, is fheàrr às deidh biadh agus 30-45 mionaid ro workouts), ann an cearcall de 6-8 seachdainean. 

 

Ligandrol (LGD-4033)

Air a mheas mar roghainn adhartach na Ostarine, Ceanglaichean taic (ris an canar cuideachd Anabolicum agus LGD-4033) na dhroga àrdachadh coileanaidh a tha a ’solarachadh thogalaichean a tha a’ faighinn fèithean gu math mòr.

Tha seo ri fhaicinn nuair a thathar a ’dèanamh coimeas eadar dosages làitheil an dà SARM a dh’ fheumar gus buannachdan mòra a chosnadh. Far am feumadh neach fa leth 25-36mg de Ostarine a chleachdadh gach latha, chan eil an dòs làitheil cuibheasach de Ligandrol ach 3-15mg. 

Faodaidh luchd-cleachdaidh a bhith a ’dùileachadh cuibheas de 2lbs de bhuannachd fèithean gach seachdain le LGD-4033. Bidh e ag obair nas luaithe na SARMan eile airson bulking, agus tha comas aige synthesis pròtain adhartachadh gu mòr. Bidh e cuideachd a ’sealltainn èifeachdas nuair a thig e gu bhith a’ leasachadh stòradh glycogen agus sruthadh fala timcheall a ’chuirp. 

Tha glycogen na todhar a tha air a stòradh sa mhòr-chuid san ae, agus a ’cur ri ìre glùcois iomlan a’ chuirp san fhuil (siùcar fala). Tha siùcar fuil fallain chan ann a-mhàin deatamach ann a bhith a ’cumail suas riochdachadh sàbhailte de insulin, ach tha buaidh aige cuideachd air ìrean lùtha. 

Gu tric faodaidh lùth-chleasaichean seasmhachd ìsleachadh glycogen (ris an canar cuideachd “bualadh air a’ bhalla ”) mura gabh iad a-steach gu leòr de charbohydrates. Tha feum air carbs ann an cruth air choreigin ma tha thu a ’dèanamh eacarsaich cardio de sheòrsa sam bith, ach ma tha thu airson an ìre de charbohydrate agad a lughdachadh beagan, bi cinnteach gun dèan thu suas airson a’ chall ann an dòighean eile. 

Ma tha thu a ’smaoineachadh mu na roghainnean agad nuair a thig e gu SARMs, is dòcha gum b’ fhiach beachdachadh air nithean mar an stòradh glycogen agad - gus casg a chuir ort bho bhith “a’ bualadh air a ’bhalla” - a bharrachd air na togalaichean rùsgaidh bodhaig as fhollaisiche. 

 

Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, thoir fa-near gu bheil an dosachadh a thathar a ’moladh de Anabolicum mòran nas àirde na SARMan mòr-chòrdte eile. Cha bu chòir dha fir a bhith nas àirde na 5-10mg gach latha ann an cearcall de 8-12 seachdainean, agus thathas a ’moladh nach bi boireannaich nas motha na 2.5-5mg gach latha ann an cearcall 6-8 seachdainean. Bu chòir dòsan a ghabhail an-còmhnaidh às deidh biadh agus, airson na toraidhean as fheàrr, 30-40 mionaid mus obraich thu a-mach. 

Bidh luchd-cleachdaidh ag aithris air toraidhean cudromach nuair a tha iad a ’cruachadh LGD-4033 le MK-677 agus Testolone ann an cearcall bulking airson a bhith a’ faighinn eòlas air buaidhean sineirgisteach. Faodaidh mòran a bhith a ’dùileachadh faireachdainn nas fheàrr de shunnd, faighinn air ais nas luaithe, agus càileachd cadail leasaichte, fhad‘ s a bhios iad a ’faighinn eòlas air buannachd fèithe cruaidh agus mìneachadh fèithean. 

Is e aon de na buannachdan as motha a th ’aig Anabolicum rè na h-ìre bulking gu bheil e a’ leigeil le luchd-cleachdaidh faighinn air ais nas luaithe, an dà chuid gu corporra agus gu saidhgeòlach, ann an seagh nas motha às deidh dhaibh a bhith a ’faighinn trèanadh neart no dian-obrach. Chan e a-mhàin seo, ach tha LGD-4033 feumail cuideachd ann a bhith a ’leudachadh fad amannan obrach agus seiseanan cardio. Leigidh seo le luchd-cleachdaidh dùbhlan a thoirt do lùths is neart nam fèithean. 

 

MK-677 (Ibutamoren)

MK-677 (ris an canar cuideachd Nutrobal agus Ibutamoren) aon de na drogaichean bulking as mòr-chòrdte. Tha an SARM seo air leth èifeachdach ann a bhith a ’brosnachadh secretion de hormona fàis agus ìrean Factor Fàs-1 (IGF-1) coltach ri insulin.

Tha Nutrobal air leth freagarrach airson cearcallan bulking, air sgàth a chomas sònraichte a bhith a ’brosnachadh miann fitheach agus a’ riaghladh cuairteachadh lùth anns a ’bhodhaig. A bharrachd air na comharran sònraichte sin, tha Nutrobal cuideachd a ’nochdadh èifeachdas nuair a thig e gu neart bodhaig agus meud fèithe. Aig an aon àm, bidh e gu mòr a ’lughdachadh geir corp - ris an canar“ rùsgadh ”. 

Ann an smachd dùbailte, air thuaiream deuchainn, Chaidh MK-677 a thoirt seachad mar làimhseachadh do 24 fir reamhar thar ùine de dhà mhìos. Ro dheireadh na h-ùine, sheall na com-pàirtichean barrachd fèithe fèithe. Sheall iad cuideachd àrdachadh ann an ìre metabolach basal (BMR). 

Is e seo an ìre de chalaraidhean a dh ’fheumar gus do bhodhaig a chumail aig ìre gnìomh bunaiteach. Tha e eadar-dhealaichte bho fheumalachdan caloric leis nach bi e a ’beachdachadh air gnìomhan làitheil mar coiseachd, bruidhinn, agus eacarsaich - is e dìreach an ìre a dh’ fheumas do bhodhaig airson a bhith beò gun fhactaran a bharrachd. 

Faodaidh a bhith mothachail air an reata meatabol basal agad cur gu mòr ri call cuideim agus brùthadh fèithean; chan eil e coltach gu bheil a bhith a ’cleachdadh factaran mar BMI leis fhèin a’ toirt seachad amasan fallaineachd ceart, seach nach toir e aire do cheudad saill corp no ìrean gnìomhachd. Tha e duilich ach chan eil e do-dhèanta an BMR agad atharrachadh.

A rèir na feumalachdan fallaineachd agad agus na riatanasan meidigeach agad, is dòcha gum bi àrdachadh BMR air leth freagarrach dhut. Ma tha thu neònach mu bhith a ’cleachdadh SARMs gus seo a chuideachadh, dèan cinnteach gu bheil thu a’ leantainn dòigh-beatha fhallain anns gach raon eile. 

Mar a bha e a-riamh, cumaidh deagh chadal, uisgeachadh, agus daithead cothromach do bhodhaig aig an ìre bunait as fhallaine as urrainn. Taghadh airson eacarsaich àrd-dian agus cardio thairis air cruthan eile, agus dèan cinnteach gu bheil thu a ’faighinn gu leòr pròtain. Is e an cothrom a th ’ann, ma tha thu bulking, tha seo agad san amharc mu thràth! 

Is e an dòs a thathar a ’moladh de Nutrobal dha fir 15-25mg gach latha, ann an cearcall de 8-14 seachdainean. Do bhoireannaich, is e 5-15mg a h-uile latha, ann an cearcall de 6-8 seachdainean. Coltach ri SARMan eile, bu chòir dosages a ghabhail ma tha e nas fheàrr an dèidh biadh agus 30-45 mionaid mus obraich thu. 

 

Eisimpleirean: SARMs Cycles airson Bulking

A-nis gu bheil sinn air leughadh mu chuid de na SARMan as cumhachdaiche airson bulking, leig dhuinn ar fòcas a ghluasad gu cuid de chearcaill bulking SARMs, le eisimpleirean an dà chuid airson luchd-tòiseachaidh agus luchd-cleachdaidh adhartach. 

Faodaidh a bhith a ’dealbhadh do chearcall SARMs fhèin airson bulking a bhith eagallach, agus tha e deatamach gun tèid a dhèanamh ceart. Dh'fhaodadh fo-dosachadh a bhith neo-èifeachdach agus slaodadh sìos na h-amasan fallaineachd agad; ach tha dòsan os cionn na sùim a chaidh a mholadh comasach a bhith cunnartach. 

Is fhiach a bhith mothachail cuideachd gum bu chòir dhut Leigheas Post-baidhsagal (PCT) iomchaidh a leantainn gus leigeil le do bhodhaig faighinn seachad air cearcall. Mar riaghailt choitcheann, bu chòir dhut leigeil le do bhodhaig fois a ghabhail an-asgaidh bho SARMs airson an aon fhad ‘s a chuireas tu crìoch air cearcall agus am PCT aig a ’char as lugha. Is e “drochaid” a theirear ris an seo, oir tha e na dhrochaid eadar an dà ìre de chleachdadh leasachaidh. 

Mar sin, mar eisimpleir, tha cearcall 14-seachdain a bharrachd air 6 seachdainean de leigheas iar-baidhsagal co-ionann ri 20 seachdain; anns a ’chùis seo, bu chòir dhut feitheamh 20 seachdain eile mus tòisich thu air do rèim SARMs. Thoir sùil air a ’phost bhlog againn air A ’togail drochaid le SARMs airson tuilleadh comhairle. 

Gu h-ìosal tha dà chairt airson luchd-tòiseachaidh fireann agus luchd-cleachdaidh fireann adhartach, a ’sealltainn eisimpleirean de chruach bulking SARMs:

 

Stac Bulking SARMs airson luchd-tòiseachaidh (fireannaich)

Seachdain	LGD-4033	MK-677	Taic PCT	Taic rothaireachd
1	5mg gach latha	12.5mg gach latha
2	10mg gach latha	25mg gach latha
3	10mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha
4	10mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha
5	10mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha
6	15mg gach latha	32.5mg gach latha		3 capsal gach latha
8			3 capsal gach latha
9			3 capsal gach latha
10			3 capsal gach latha
11			3 capsal gach latha

 

Stac bulking SARMs airson luchd-cleachdaidh adhartach (fireannaich)

Seachdain	LGD-4033	MK-677	Taic PCT	Taic rothaireachd	MK-2866	YK-11
1	5mg gach latha	25mg gach latha			10mg gach latha	5mg gach latha
2	10mg gach latha	25mg gach latha			10mg gach latha	10mg gach latha
3	10mg gach latha	25mg gach latha			20mg gach latha	10mg gach latha
4	10mg gach latha	25mg gach latha			20mg gach latha	10mg gach latha
5	10mg gach latha	25mg gach latha			20mg gach latha	10mg gach latha
6	10mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha	20mg gach latha	10mg gach latha
7	15mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha	40mg gach latha	20mg gach latha
8	15mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha	40mg gach latha	20mg gach latha
9	15mg gach latha	25mg gach latha		3 capsal gach latha	40mg gach latha	20mg gach latha
10			3 capsal gach latha
11			3 capsal gach latha
12			3 capsal gach latha
13			3 capsal gach latha

 

Do Your Rannsachaidh

Cuimhnich, tha Modulators Receptor Androgen Selective nan drogaichean làidir. Bu chòir dhut an-còmhnaidh an cleachdadh gu ciallach agus gu soilleir taobh a-staigh an stiùireadh meidigeach far a bheil thu a ’fuireach. Fiù ‘s anns na suidheachaidhean sin, tha e cudromach a bhith a’ cumail fiosrachadh ris agus a ’faighinn stuthan-leigheis bho stòr cliùiteach. 

Thoir earbsa anns na h-ìrean as àirde Bùth SARMs UK ma tha thu airson na SARMan as fheàrr a cheannach airson bulking a rèir do laghan ionadail.